Receita – Sucos Low-Carb

•••🍽🍏🥒🍐🥑 1️⃣. Receita de suco low carb com couve 🍴Ingredientes: * 5 folhas de alface; * 2 folhas de couve manteiga; * 1 pepino; * 3 pedaços de aipo; * 1 maçã verde picada sem sementes. ___ 📍Modo de preparo: Leve todos esses ingredientes para bater no liquidificador até ficar bem homogêneo. Sirva sem coar e sem adoçar logo em seguida para obter todos os benefícios e propriedades dos alimentos. ___ 2️⃣. Receita de suco low carb com pepino 🍴Ingredientes: * 3 pedaços de aipo; * 1 pepino picado com casca; * 1 maço de coentro; * 1 maço de salsa; * 1 pedaço pequeno de gengibre sem casca. ___ 📍Modo de preparo: Pique o aipo, o pepino, rasgue coentro, pique salsa e reserve o pedaço de gengibre. Leve tudo para bater no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva. ___ 3️⃣. Receita de suco low carb com aipo e erva-doce 🍴Ingredientes: * ¼ de erva doce picado; * 4 pedaços de aipo; * 1 maçã vermelha picada sem sementes. ___ 📍Modo de preparo: Leve a erva-doce, o aipo e a maçã para bater no liquidificador até obter um suco. Sirva sem coar e sem adoçar. ___ 4️⃣. Receita de suco low carb com cenoura 🍴Ingredientes: * 2 cenouras descascadas e picadas; * ½ maçã picada sem sementes; * 3 folhas de repolho crespo; * 1 pepino picado; * 1 colher de óleo de coco. __ 📍Modo de preparo: Leve as cenouras, maçã, repolho lavado e picado, pepino e óleo de coco para bater no liquidificador. Se precisar adicione um pouco de água filtrada apenas para ajudar a bater. Sirva em seguida, sem coar e sem adoçar. ___ 5️⃣. Receita de suco low carb com repolho 🍴Ingredientes: * 4 folhas de repolho crespo; * 3 pedaços de aipo; * ½ limão; * 1 pedaço pequeno de gengibre descascado; * 1 colher de chá de chá verde. _- 📍Modo de preparo: Prepare o chá previamente. Bata tudo no liquidificador até obter um suco. Sirva sem coar e sem adoçar. ___ MAIS NOS COMENTÁRIOS 👇🏻👇🏻 ___ #drhusseinawada #gratidao #bomdia #bomdiapessoal #desafio19dias #dieta #foco #vidasaudavel #fit #gym #treino #saudavel #health #qualidadedevida #academia #lifestyle #alimentacaosaudavel #beleza #eatclean #workout #healthy #vida #emagrecer #nopainnogain #comidadeverdade #estilodevida #emagrecimento #focona

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