Receita – Omelete de Brócolis

••• 🍴🍳 ________________ Omelete de Brócolis ‼️ __________________ 📍Ingredientes: __________________ -4 ovos; -1 xícara de chá de brócolis cozidos e cortados; 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada; -óleo de coco; -1 cebola pequena ralada; -Sal rosa a gosto; -Pimenta do reino a gosto. _______________________ 📍Modo de preparo: _______________________ 1️⃣Misture os ovos em uma tigela com um garfo até ficar espumoso, depois adicione os outros ingredientes, exceto o óleo de coco e misture suavemente. 2️⃣Em frigideira média antiaderente coloque o um fio de óleo de coco e despeje a mistura com ovos quando a frigideira estiver aquecida. 3️⃣Cozinhe em fogo baixo até o ovo firmar, então vire e doure o outro lado. _____ #drhusseinawada #omelete #brocolis #lowcarb #funcional #semgluten #semlactose #receitafit #receitas #receitasdodoc #bemestar #saude #desafio19dias #dieta #foco #vidasaudavel #fit #gym #treino #saudavel #health #qualidadedevida #academia #lifestyle #alimentacaosaudavel #beleza #eatclean #workout

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