Receita – Arroz de Couve-flor

••• 🍴🍚 ________________ Arroz de Couve-flor ‼️ __________________ 📍Ingredientes: __________________ * 1 unidade de couve-flor * 1 unidade de cebola média cortada em cubos * 2 dentes de alho cortados * 1 colher (sopa) de óleo de coco * A gosto tempero verde * A gosto Sal rosa * A gosto Pimenta do reino _______________________ 📍Modo de preparo: _______________________ 1️⃣Pique a couve flor bem fininha ou passe no processador. 2️⃣Refogue a cebola e o alho no óleo de coco. 3️⃣Junte a couve flor moída e cozinhe por cerca de 6 minutos ou até estar cozida. 4️⃣Tempere com sal rosa e pimenta do reino a gosto. 5️⃣Na hora de servir, adicione o tempero verde. _____ #drhusseinawada #arrozdecouveflor #vegano #tentacao_saudavel_ #semgluten #semlactose #receitafit #receitas #receitasdodoc #bemestar #saude #desafio19dias #dieta #foco #vidasaudavel #fit #gym #treino #saudavel #health #qualidadedevida #academia #lifestyle #alimentacaosaudavel #beleza #eatclean #workout #healthy #vida

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